1-daagse In de ROOS of in de STRESS?

In deze walkshop ervaar je hoe je in slechts 5 stappen ontspannen je doel kunt bereiken. Zonder in de stress te schieten! Al wandelend krijg je aan de hand van uitdagende werkvormen inzicht in jouw hindernissen en hulpbronnen op weg naar je doel. Als klap op de (vuur)pijl ga je door je diepste angst heen door het breken van een pijl op je keel. Als je druft!

e-brochure In de ROOS

Datum 18 maart ´12 | aanmelden
Daarna 15 apr, 20 mei, 24 jun ´12
---
Weekend Luxemburg

In dit weekend gaan we op pad in de prachtige natuur van het Luxemburger Petit Suisse. Onderweg heb je alle tijd om te onthaasten en te bezinnen op je volgende stap. Met behulp van wandelcoaching en creatieve werkvormen ontdek je wat voor moois je meedraagt in je rugzak. Tijdens het kampvuur sta je stil bij waar jij warm voor loopt. En je zal op spectaculaire wijze je hindernissen overwinnen op weg naar je doel.

e-brochure Luxemburg

Datum 20-22 april ´12 | aanmelden
Daarna 15-17jun, 21-23sep, 23-25nov ´12
---
Pelgrimage Santiago de Compostela

In deze 10-daagse pelgrimage ga je het avontuur aan met jezelf door te vertrouwen op wat de weg (de camino) je geeft. We lopen zo'n 20 kilometer per dag met onderweg voldoende ruimte om de weg ook juist alleen te kunnen ervaren. Met behulp wandelcoaching en creatieve werkvormen onderweg zal je op een diepe laag het pelgrimeren ervaren en kom je stapje voor stapje uit bij jezelf. 

e-brochure Santiago

Datum 30 april -  9 mei ´12 (pilot) | aanmelden
Daarna nog te plannen
---
Training Mindfulness

In samenwerking met Yoga en Gezondheidsstudio Papendrecht leer je in een 8-weekse training hoe je aandachtig aanwezig kunt zijn in het hier en nu. In plaats van te reageren op de ´automatische piloot´, leer je in eerste instantie te zijn met wat er is. Zo kan je actie op basis van verlangen of afkeer omzetten in bewust keuzes maken op je pad. Door afstand te nemen van je beperkende gedachten, gevoelens en gedrag zal je geest evenwichtiger worden. Zodat je weer kunt genieten van het onderweg zijn.

e-brochure Mindfulness

Datum vanaf 7 maart ´12 | aanmelden 
(nog 2 plekken!)
Daarna nog te plannen